Strax efter förlossningen och första tiden efter tänkte jag inte så mycket på komplex över min kropp. Jag kände snarare att magen kändes härlig med tanke på att jag burit min son därinne. Visst insåg jag att kroppen förändras sjukt mycket, men då hade man inte tid att tänka på det.
Upp till några månader efter förlossningen kändes det ändå ok med kroppen. I början hade jag 2,5 kg kvar till vikten jag hade innan jag blev gravid. Efter att jag slutade amma gick jag upp och hade 5 kg var till vikt innan graviditet. De här kilona kändes ändå ok, men sen kände jag en förändring i kroppen.
Sen några månader har jag dock känt att jag inte är nöjd med min kropp. Inte alls. Därför har jag bestämt mig för att göra något åt det. Jag har valt att träna med MammaFitness. En kollega till mig gjorde det och fick fina resultat. Så jag hörde mig för med henne och valde snabbt att köra. Det får vara värt den investeringen i mig själv.
Idag drar det igång och jag har redan börjat kika på deras recept och provat två. Även min sambo har tyckt om dessa. Nu har jag fått min kostplan som jag ska följa med tre huvudmål och tre mellanmål. Får se hur det kommer att funka, men jag känner mig positiv. Jag försöker ändå alltid äta sex mål om dagen.
Hur jag ska träna får jag veta om en vecka. Första veckan ska man fokusera på maten för att komma in i det tänket, vilket känns smart. Ska bli spännande sen att se hur jag ska träna också.
Jag har lagt upp förebilder samt redovisat längd, vikt och mått. Ska bli sjukt spännande att se hur det går. Mitt främsta mål är att bli stark och smidig och må bra samt ha ork!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar